Calzones express con tomate, cebolla y muzzarella
TIEMPO APROXIMADO
PORCIONES
Función:
PRODUCTO/S A UTILIZAR:
Horno - Masas
PRODUCTO/S A UTILIZAR:
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| Sartén 24 cm |
INGREDIENTES
- 180 g de harina leudante
- 1/2 cdta. de sal
- 1 cda de orégano
- 2 cdas de aceite de oliva extra virgen Essen (mediterráneo)
- 9 Cdas de agua
- 100 g de muzzarella cortada en bastones
- 1 cebolla cortada en juliana
- 1 tomate perita cortado en rodajas
- 50 g de aceitunas picadas
PREPARACION
- Colocamos en un bowl la harina leudante, la sal, el orégano y mezclamos. Agregamos el aceite y el agua; seguimos mezclando con una espátula hasta formar una masa tierna (agregamos más agua si fuera necesario).
- La estiramos sobre la mesada enharinada con un palote, dándole forma redonda
- Distribuimos sobre la mitad de la masa (dejando un borde libre) la cebolla y el tomate (rehogados), la muzzarella y las aceitunas.
- Humedecemos los bordes y cubrimos con el resto de la masa (como si formáramos una empanada grande).
- Cerramos con un repulgue y colocamos el calzone dentro de la Sartén, tapamos y cocinamos a fuego corona hasta dorar la base.
- Damos vuelta el calzone y continuamos a fuego corona hasta finalizar la cocción.
VALORES NUTRICIONALES
| Información nutricional (por porción) | %VD |
| 292 kcal | 15% |
| 36 g Carbohidratos | 12% |
| 10,5 g Proteinas | 14% |
| 11,8 g Grasas totales | 21% |
| 4,5 g Grasas saturadas | 20% |
| 15,5 mg Colesterol | 5% |














